A psicoterapia baseada na Terapia do Esquema (TE) é uma abordagem integrativa baseada em evidências científicas.

Na prática a TE permite compreender necessidades humana não atendidas, considerando tipos de esquemas que se derivaram dessas necessidades. O enfoque das sessões é compreender os esquemas e trabalhar estratégias para que a pessoa tenha uma vida satisfatória. 

Temas trabalhados a partir da TE:

- Como ter relacionamentos familiares e amorosos mais satisfatórios.

- Desenvolver comunicação assertiva sobre necessidades emocionais.

- Tornar-se capaz de colocar limites nas relações interpessoais.

- Como desenvolver autocompaixão por sua história de vida.